턱관절이 아파요. 어떻게 해야 하나요?
턱관절에서 소리가 들리거나 아픈 분들이 많은데요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요? 아주 심하지 않은 턱관절장애의 경우에는 평소 습관 개선과 스트레칭으로 완화가 가능합니다. 오늘 제 경험담과 함께 턱관절이 아플 때 완화하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 턱관절이 아픈 이유는 이를 악무는 습관이나 외상, 스트레스 등인데요. 약물치료, 물리치료, 교합장치설치, 운동처방 등으로 치료할 수 있습니다. 하지만 그렇게 심하지 않을 경우는 집에서 … Read more