거북 목이 턱 관절 장애의 원인 ‘이것’ 고쳐야 둘 다 나을 수 있습니다.
스몸비라는 말 들어모셨나요? ‘스마트폰+좀비’의 합성어로 스마트폰을 보며 길을 걷는 사람들을 말합니다. 특히 횡단보도를 건널 때 정말 모든 사람이 휴대폰을 보며 걷는 경우도 본적이 있는데요. 스마트폰에 몰입해 주변 환경을 인지하지 못 하는 상황이 생겨 위험할 수 있습니다. 이렇게 걷는 와중에도 휴대폰화면을 보는 행동은 거북목 까지 유발하게 되는데요. 거북목은 몸이 여러 근육을 삐뚤어지게 하여 결국 턱관절 장애까지 … Read more