질병

  1. 경추관 협착증 소개 1.1 정의 경추 부위의 척추간공이 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 목디스크와 증상이 비슷하지만 목디스크는 디스크가 탈출해 신경을 압박하는 질환이고, 경추관협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 척추주변 인대와 뼈가 두꺼워지는 퇴행성 변화로 신경이 지나가는 척추중앙의 척추관, 신경근관, 추간공이관이 좁아져 신경에 압박을 가해 허리에 통증을 유발하거나 다리에 신경 관련 증세를 나타내는 질환입니다. 2. 원인 … Read more

<경추 추간판 탈출증 사례> 운전자 50대 김모씨는 5년전 목의 통증이 시작되고 최근에는 목 통증으로 인해 수면 장애가 생겼습니다. 목이 뽑혀가는 듯한 통증에 고통스러운 하루를 보내는 김모씨는 수면장애 개선을 위해 여러종류의 베개를 써봤지만 목의 통증이 개선되지 않고 심해지기만 하였습니다. 병원에서 주는 진통제로 하루하루를 보내고 있는 김모씨는 생계를 위해 하루 8시간의 운전자 생활을 그만둘 수도 없는 상황입니다. … Read more

목디스크에 좋은 운동법 3가지   1. 목디스크 사례 최근에 40대 지인이 엄지손가락부터 팔 전체로 전류가 흐르는 것 같다는 얘기를 했었습니다. 시간이 지나자 통증이 심해져 결국 병가를 내고 병원 통원치료를 다닌다는 연락을 받았습니다. 굉장히 성실한 친구인데 너무 아파 출근을 못 할 정도라고 하니 마음이 많이 안 좋았네요. 아이를 키우며 가장 활발하게 활동해야 할 3040 나이 대에 … Read more

허리디스크에 좋은 운동법 3가지 1. 허리디스크란? 허리디스크는 디스크의 변형으로 허리 부위의 통증과 불편으로 이어지는 질병이다. 겉으로는 티가 나지 않지만 앓고 있는 당사자에겐 굉장히 고통스러운 질병이다. 하루 대부분을 앉아서 생활하는 현대인들을 괴롭히는 대표적인 근골격계 질환이다. 하지만 운동 등으로 꾸준히 관리하면 일상생활을 잘 해나갈 수 있다. 오늘 포스팅에서는 허리디스크에 좋은 운동법 3가지를 소개하려고 한다. 허리디스크는 예방과 관리가 … Read more